ちょっとだけ体操🌞

入居者様、職員共に、運動不足解消のため、、、

週３回、15時から１時間程度ですが

ちょっとだけ体操を実施してます🌟

暖かくなってきたので眠たい時間ですが

たくさんの入居者様が参加して下さいます🎶

テレビに流れる映像に合わせて、、、

座ってできるので、楽かなと思いきや

なかなかハードでとてもいい運動になります✨

これからだんだん暑くなってきますが

暑さに負けず水分補給をしっかりしながら

開催していきたいとおもいます☺

 

サンシャインコート豊川に来られた際は

ぜひご参加下さい！！お待ちしてます(^▽^)/